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茱麗葉・史達雷
身體要你動
十項自我檢測和提升訓練，找回你該有的靈活與健康
- 作者 : 凱利・史達雷
- 作者 : 茱麗葉・史達雷
購書：455元
人體這部精密機械，如何保養才能避免故障？在家就能做的十項身體機能檢測和練習，從肌肉、關節、身體平衡、
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