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艾許萊．萬霍頓
微肉飲食
從主餐到甜點，125道富含動物蛋白質的美味食譜，增強肌肉&提升健康
- 作者 : 艾許萊．萬霍頓
- 作者 : 貝絲．利普頓
- 譯者 : 王曼璇
購書：490元
拆穿食肉的八大迷思，找到身體最佳平衡狀態，
為身心打造良好復原力，讓你有能量達到理想的全方位健康。
◆是否無肉不歡，但受夠那些流行的東西◆你熱愛美食又想兼顧營養◆厭倦了所謂的養生觀念，總是為各種矛盾的
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