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實用書
情緒清理日記
寫下來,撕掉,放下悲傷
- 作者 : 伊利亞斯‧巴爾
- 譯者 : 聿立
購書:189元
★ Instagram、TikTok爆紅的互動式情緒清理日記,啟發數百萬人,安全又私密的自我療癒法!
★ 動手清掉悲傷難過,才有空間容納美好的想法,讓自己從負面情緒的深淵,浮出水面!
如果你知道垃圾要丟到垃圾桶,為什麼要留著心裡的煩悶?「這真的有助於釋放很多壓抑的情緒。作為一個很難敞
咖啡時間的自我對話
5分鐘改寫潛意識,實現任何目標(收錄夢想成真「自我對話腳本」)
- 作者 : 克莉絲汀.黑姆施泰特
- 譯者 : 聿立
購書:238元
★Amazon全球銷量前500大書籍、《星期日泰晤士報》前10大暢銷書
★暢銷英、美,出版至今熱銷12萬冊!
改變對自己說的話,就能改寫大腦程式,發揮最佳實力!建立強大的正向自我對話習慣,喝杯咖啡的時間就能做到
療癒密碼2改寫根源記憶
The Memory Code : The 10-Minute Solution for Healing Your Life Through Memory Engineering
- 作者 : 亞歷山大․洛伊德
- 譯者 : 聿立
購書:245元
遇見Little Me
風靡國際的靈性寓言,保加利亞版《小王子》
- 作者 : 卡莉娜‧斯蒂芬諾娃
- 插畫 : 吳怡欣
- 譯者 : 聿立
購書:210元
★每個人都有自己的小矮人,只是在喧囂匆忙中,漸漸看不到了……看見你的Little Me,找回獨一無二的Real Me!
★25國版權力挺,同名電影製作中!在迷失年代尋找真我,適合9歲到99歲閱讀的心靈成長寓言!
★李崇建、羅怡君好評推薦!韓國《朝鮮日報》總編選書、巴西大學生必讀作品!
看見你的Little Me,找回獨一無二的Real Me!每個人都有自己的小矮人,只是在喧囂匆忙中,
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