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實用書
運動健護全書
四大法則、三十關鍵,以科學方法有效提升體能成果
- 作者 : 馬克‧巴伯斯
- 譯者 : 羅亞琪
購書:441元
打造強健身體、供給充足營養、安排妥善修復、建立正確心態
北美四大運動顧問親自傳授,登上運動巔峰的不二法門!
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