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實用書
自我照顧百寶箱
100個與壓力和平共處的自救提案——用最簡單的方式,實現最有效的自我照顧
- 作者 : 伊藤繪美
- 插畫 : 細川貂貂
- 譯者 : 洪于琇
系列:系列共1冊 購書: 239 元
自我照顧百寶箱:100個與壓力和平共處的自救提案——用最簡單的方式,實現最有效的自我照顧
★★榮獲日本2022年度心理勵志書大獎!★★★★★國內22位重量級心理師聯合暖心推薦!★★★ 用最簡
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