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米山公啓
できる人の 脳が冴える30の習慣
- 作者 : 米山公啓
購書:305元
毎日が忙しくて、物忘れやうっかりミスが多い……そんなビジネスマンに向けて、「脳が冴える」方法をわかりやすく解説!「チョコレートで休息を取る」など、誰でも簡単に実践できる毎日のちょっとした習慣を紹介。
本書では、忙しいビジネスマンが、日常生活のちょっとした工夫や行動で、脳を活性化させ、「冴える脳にす
人の心がわかる20の方法
- 作者 : 米山公啓
購書:305元
一瞬で「あの人」の心と本質をつかむ技術。人の心を読む脳内細胞「ミラーニューロン」を活性化させるための習慣術。
他人が何を考えているのか、上司が自分をどう思っているのかがわかれば、あるいは恋人の心が読めれば、どれ
9割の禁煙は自分でできる
- 作者 : 米山公啓
購書:116元
取り返しのつかないことになる、その前に──。「きっかけ」をみつけて、のびのび禁煙しましょう!
何事も完璧主義は失敗の元。禁煙にもそれが当てはまります。「1日60本から30本にしよう」という目標を
親が死ぬまでに聞いておきたい45のこと
- 作者 : 米山公啓
購書:282元
超高齢化社会を迎えた私達にとって、避けては通れない「老いた親」のこと。親が元気なうちに知っておきたいと思う「お金」「介護」「病気」などについて、医者であり、自身も母親を介護してのち、父親を看取った著者が実体験を交えてアドバイスします。
親がいなくなってから「聞いておけばよかった」と思うことはたくさんあります。「満足のいく最期だったのだ
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