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實用書
隨煮隨喝,自己煮杯瘦身茶
健康茶飲新革命!速效消脂油切茶大公開!
- 作者 : 簡芝妍
系列:系列共1冊 購書: 168 元
許多人每天餓肚子卻越減越肥,
每天賣力運動,卻無法持之以恆,
用了各種方式體重還是直線飆升,
甚至失眠、胃痛、脹氣、暈眩、貧血、停經接踵而至。
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提升代謝力不飢餓飲食法
營養師打造7天享瘦美食食譜聖經,成功減去體脂肪
- 作者 : 簡芝妍
系列:系列共1冊 購書: 175 元
★營養師專業食譜設計,「7天完美↓1kg」,成功減去體脂肪!
★早餐+中餐+晚餐+點心,一天吃四餐!
★享瘦族最愛的瘦身王道--豐盛美食,能吃又能瘦!☆瘦身一定要節食不吃嗎?☆一定要忍受難吃的瘦身餐嗎?
最理想的吃飯習慣
自然.簡單&無負擔的地中海式飲食
- 作者 : 簡芝妍