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竹慶本樂仁波切
好好鬧情緒
三步驟解脫負面情緒，把「好煩人」化為「好能量」的日常修練
- 作者 : 竹慶本樂仁波切
- 譯者 : 哲也
購書：273元
活著，就有情緒，但你可以不被情緒綁架！
覺察間隙→綜觀全局→放下放鬆
三個步驟練習轉化情緒，時刻都自在！
我們都知道，不要吵架、不要愛生氣、不要當愛哭鬼，卻沒有人告訴我們如何「好好氣、好好哭、好好鬧情緒」！
在自由的路上
解放執著的束縛，找到內心的叛逆佛陀，渴求的答案就不遠了
- 作者 : 竹慶本樂仁波切
- 譯者 : 哲也
購書：294元
回到真心，自己找出來的答案才算數！
用孩子般的好奇心與追根究柢的精神，
呼喚深藏內心的叛逆佛陀，展開一場心靈冒險！
你是否曾在心中吶喊：我真是受夠了！在夜深人靜時探究：我到底是誰？熬夜加班、筋疲力盡時問自己：這一切到
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