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實用書
死過一次才學會愛自己(二版)
清除不愛自己的十個信念,體驗此生即是天堂
- 作者 : 艾妮塔.穆札尼
- 譯者 : 祁怡瑋
購書:234元
愛你自己,就是所有受苦的意義。如何清除心中自我嫌棄的聲音?「紐約時報」暢銷書《死過一次才學會愛》作者
什麼樣的禮物可以拯救你的人生?
The Gift: 12 Lessons to Save Your Life
- 作者 : 伊蒂特.伊娃.伊格
- 譯者 : 祁怡瑋
購書:196元
我們隨時都有可能因為原生家庭、因為自身經歷,
被關在自己創造的「心牢」中,悲傷、失落、絕望、恐懼……
★走出心牢,打開傷痛送給你的禮物,活出強大有選擇的自己!★享譽國際的心理治療師、全球暢銷書《抉擇》作
情緒自癒
七種常遇心理傷害與急救對策
- 作者 : 蓋・溫奇
- 譯者 : 祁怡瑋
購書:234元
TED超人氣演說〈為什麼我們都要練習情緒急救〉
觀看人數逾1100萬次,被譯成38種語言
並獲評TED.com網站史上最啟發人心演說Top5
沒嚴重到需要看醫生但我的心受傷了怎麼辦?日積月累的情緒輕傷,需要在第一時間自我急救!被人拒絕的心碎、
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