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石原加受子
放棄吧！那些讓你疼痛不已的堅持
從工作、戀愛、興趣、人際關係四大層面，探索無法堅持的原因，重拾自我認同感
- 作者 : 石原加受子
- 譯者 : 米宇
購書：178元
比起「半途而廢」，你更應該知道「無法認同自己」才是最大的問題！
獻給想堅持下去，卻不斷放棄的你。
與其痛苦地堅持下去，還不如爽快地放棄！比起「半途而廢」，你更應該知道「無法認同自己」才是最大的問題！
在乎別人， 是對自己的情緒暴力
「自我中心」心理學，教你不再因迎合而痛苦、孤獨
- 作者 : 石原加受子
- 譯者 : 駱香雅
購書：166元
太過在意別人，你就會一直被支配！
生氣、愛面子、焦慮、不安都沒關係！
刻意「自我中心」，人際關係反而更順利！
時時把別人放在心上，彼此互相關懷，的確是體貼的表現。 但太過在乎別人、甚至起了比較之心，長久下來就
ヘトヘトに疲れる嫌な気持ちがなくなる本
- 作者 : 石原加受子
購書：141元
「自分を愛し、自分を解放し、もっと楽に生きる」ことを目指す！「嫌な気持ち」を上手に解消できる方法を教えます。
「怒り」や「不安」「悩み」といった、マイナスの感情とどうやってつきあうか。人気心理カウンセラーである
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