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盧克．漢弗萊,米凱勒‧奇多 mickaël guidot 的搜尋結果

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盧克．漢弗萊

漢森初馬訓練法

第一次跑馬拉松就完賽

作者 : 盧克．漢弗萊
作者 : 凱文和凱斯．漢森
監製 : 林嘉志
譯者 : 劉宜佳

購書：203元

我真的能跑那麼遠嗎？要怎麼開始訓練呢？
會不會受傷？如果失敗了怎麼辦？

透過正確的訓練法，任何人都能第一次跑馬拉松就完賽！漢森訓練法（Hanson Method）源自1

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漢森馬拉松訓練法

跑出你的最佳成績

作者 : 盧克．漢弗萊
作者 : 凱文和凱斯．漢森
譯者 : 鄭勝得

購書：203元

提供突破個人馬拉松紀錄的專業指南
讓許多跑者受用無窮的黃金訓練計畫

漢森訓練法（Hanson Method）源自1992年，當時漢森兄弟（Kevin & Keith H

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漢森半程馬拉松訓練法

跑出個人最佳半馬紀錄

作者 : 盧克．漢弗萊
作者 : 凱文和凱斯．漢森
譯者 : 郭宣含

購書：184元

沒有花言巧語、沒有任何捷徑；
只有大量汗水、加上紮實訓練。
帶領你跑出個人最佳半馬成績的終極指南！

漢森訓練法（Hanson Method）源自1992年，由漢森兄弟（Kevin & Keith Ha

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全部類別

實用書 (3)

類型

一般作品 (3)

作者

盧克．漢弗萊 (3)

系列

出版社

時報出版 (3)

價格

200元~299元 (3)

發售日

超過1年 (3)

年齡分級

全年齡 (3)

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