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田安石
田安石的碳水循環飲食法
寫給因為生酮、減醣、瘦身而心累的你
- 作者 : 田安石
購書：273元
不再受限生酮、減醣、低醣、戒澱粉等飲食法，
打造專屬於自己的菜單，靈巧吃碳水化合物，更能獲得健康與健美體態！
有家族肥胖基因、試過無數減肥法，又開發出許多備受推崇的減醣食譜的田安石，經歷過無數失敗，直到她開始採
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