- 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
珍.裘森.貝斯
正念飲食
舒壓、瘦身、慢活的23個健康飲食療法
- 作者 : 珍.裘森.貝斯
- 譯者 : 王瑞徽
系列:系列共1冊 購書: 177 元
徹底擺脫不健康的「壓力飲食」習慣,
找回身體與心靈的真正愉悅,發掘自己吃得健康的內在能力!
吃應該是喜悅的來源,不該充滿焦慮、壓力和熱量算計正念飲食的23個練習幫助瘦身、減肥,改善「一焦慮就想
全部類別
系列
發售日
年齡分級
推薦主題&活動
![尖端每月經典推薦 尖端每月經典推薦](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_29493.webp)
尖端每月經典推薦
《絕叫學級》系列75折
![《靈媒眼中的世界》限時優惠 《靈媒眼中的世界》限時優惠](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_29488.webp)
《靈媒眼中的世界》限時優惠
快來一探究竟
![全館79折起,滿1500再85折 全館79折起,滿1500再85折](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_29480.gif)
全館79折起,滿1500再85折
精美書架免費領取
![早安!午安!晚安! 早安!午安!晚安!](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_29475.gif)
早安!午安!晚安!
精選作品82折
![《我的阿勒泰》2024電視劇原作 《我的阿勒泰》2024電視劇原作](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_29490.webp)