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實用書
聰明工作,讓你更自由
20年經驗打造,總市值逾5000億美元企業實證,數千位公司領導人背書!全球頂尖商業顧問的「聰明工作法」,幫助你實現個人自由,創造最大價值!
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正念飲食
舒壓、瘦身、慢活的23個健康飲食療法
- 作者 : 珍.裘森.貝斯
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吃應該是喜悅的來源,不該充滿焦慮、壓力和熱量算計正念飲食的23個練習幫助瘦身、減肥,改善「一焦慮就想
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