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王敏雯
設立界線,放下為人承擔的惡習
別讓他人踩踏你的人生,十個步驟找回自主權,過有邊界感的生活
- 作者 : 南希.列文
- 譯者 : 王敏雯
購書:364元
每一次避免與人發生外在衝突,都是在擴大內心的矛盾,
學會以健康的自私心態,重視我們的渴望與需求,
把自己放在第一位,你和你的人際關係將更真實而愉快。
伴侶老是貶低我,當我感到受傷,他就認為是我「太敏感」。媽媽經常打電話來抱怨,卻從不聽我的想法……主管
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