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王啟安
徒手訓練解痛全書
物理治療師✕訓練專家聯手,90個徒手動作✕4大訓練計畫,改善五十肩、網球肘、膝關節炎
- 作者 : 羅斯.克利福德
- 作者 : 艾許利.凱琳
- 譯者 : 王啟安
購書:315元
物理治療師✕徒手訓練專家聯手用徒手訓練動作,提升肌力、改善疼痛、預防傷害改善五十肩、網球肘、膝關節炎
槓鈴處方:抗老化肌力訓練
The Barbell Prescription: Strength Training for Life After 40
- 作者 : 強納森•蘇利文
- 作者 : 安迪.貝克
- 譯者 : 王啟安
- 譯者 : 何宜勳
- 譯者 : 吳峰旗
- 譯者 : 吳肇基
- 譯者 : 林靖倫
- 譯者 : 陳柏瑋
- 譯者 : 楊斯涵
購書:637元
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