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實用書
醣胖
最被忽略的老化風險,新生活型態養出活力慢老,減脂、增肌、平小腹、控血糖
- 作者 : 游能俊
- 作者 : 黃惠如
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討厭的「小肚子」,竟是糖尿病、心血管疾病、中風,及變老、變衰弱的大風險!為什麼三餐吃得那麼少,那圈肚
游能俊醫師的133低醣瘦身餐盤
超過30,000人次實證,有效擺脫高血糖、高血壓,瘦身減脂,遠離慢性病【隨書附贈:「食材測量表」】
- 作者 : 游能俊
購書:315元
新陳代謝名醫,卻差點也成為糖尿病患者?!
不吃藥、不禁食,自創「133低醣餐盤」,
成功逆轉糖尿病前期、甩肉24公斤!
◎ 我是糖尿病醫師,卻差點得了糖尿病──游醫師的真心告白游能俊醫師行醫三十年,照顧過無數糖尿病患者,
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