- 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
實用書
運動營養學超入門(暢銷修訂版)
- 作者 : 岡村浩嗣
- 譯者 : 游念玲
購書:245元
有效增加肌肉、減少脂肪、提升運動成效,
專為以健康為運動目的人所寫,健身者必備的基礎營養知識!
聰明攝取營養,提升運動成效:‧好好進食,不用餓肚子也能減脂瘦身‧將營養有效率地轉化成肌肉‧維持訓練成
史上最有效的美顏教科書
日本明星指定人氣教練!木村式小臉矯正計畫,消除鬆弛和皺紋,透過臉部肌肉訓練,解決顏面煩惱!
- 作者 : 木村祐介
- 譯者 : 游念玲
購書:224元
✶短時間、超高效✶
日本人氣美顏教練獨創,製造「肌肉支點」,消除皺紋、鬆弛、黑眼圈、雙下巴,打造臉部俐落線條
作者木村祐介曾從事運動防護員,他發現職業運動員年歲漸長後依然維持著緊緻臉龐,反之,長時間從事文書工作
全部類別
類別
系列
發售日
年齡分級
推薦主題&活動
![8月團購活動開始! 8月團購活動開始!](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_29944.gif)
8月團購活動開始!
8/22-8/28 歡迎揪眾出團~
![最強魔法師漫畫、輕小說展79折起 最強魔法師漫畫、輕小說展79折起](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_29916.gif)
最強魔法師漫畫、輕小說展79折起
9/9前 領券滿599再折100元
![吉田戰車最長連載作品 吉田戰車最長連載作品](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_29918.gif)
吉田戰車最長連載作品
紙書價6折
![《專屬戀愛禁止區域》系列作品 《專屬戀愛禁止區域》系列作品](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_29909.gif)
《專屬戀愛禁止區域》系列作品
9/8前 單本85折,新書合購79折
![WET SAND單行本第1集上市 WET SAND單行本第1集上市](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_29905.gif)