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實用書
21天增肌燃脂計畫!啟動生酮與改造體態攻略
打造9%體脂!從低醣開始,搭配間歇斷食,立刻重啟超狂燃脂代謝
- 作者 : 馬克‧西森
- 作者 : 布萊德‧柯恩
- 譯者 : 游卉庭
購書:289元
◆◇◆不只瘦得快又健康,更要有瘦一輩子的本事。◆◇◆
把你的身體,成功打造成一部「燃脂機器」!
教新手無壓力開始生酮飲食,讓酮友們維持好代謝,幫健身和運動族輕鬆提升表現,最強、最完整的增肌燃脂體態
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