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渋谷武子
自分の考えをきちんと伝える技術
- 作者 : 岩舩展子
- 作者 : 渋谷武子
購書：170元
「言いたいことが言える自分」に変わるための７７のルール。アサーティブ・コミュニケーションというアメリカで広まった心理療法に基づいた考え方を、軽いテイストでわかりやすく解説。
人間関係によるストレスは、皮肉にも「人に気をつかう人」のところにこそ集まりやすい。つまり、“優しい人
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