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搜尋:實用書 運動.保健 海勒.特吉恩 鄭丞傑 系列 詳細顯示 超過1年 300元以上 全年齡 第1頁
實用書,運動.保健,海勒.特吉恩,鄭丞傑 的搜尋結果
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實用書
睏世代:為何你的孩子總是睡不飽?
- 作者 : 海勒.特吉恩
- 作者 : 茱莉.萊特
- 譯者 : 鄭煥昇
購書:315元
睡眠不足的危機正在壓垮一整個世代的青少年!
憂鬱、焦慮、學習低落,睡眠不足正讓整個世代的青少年陷入危機,
父母該如何幫助他們走出身心失調的惡性循環?
第一本專門研究青少年睡眠問題並提出解決方法的書。「如果我跟你說只要養成一個很簡單的日常習慣,就可以讓
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