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池谷敏郎
快速甩掉「內臟脂肪」和「皮下脂肪」!
- 作者 : 池谷敏郎
- 譯者 : 曾玟閎
系列:系列共1冊 購書: 245 元
~看著不胖≠身體健康~從運動、飲食到生活習慣,1天3分鐘讓你輕鬆擺脫雙重脂肪!【本書特色】◎瞭解「肥
体においしい はじめてのスムージー150
- 作者 : 渥美真由美
- 監製 : 池谷敏郎
系列:系列共1冊 購書: 357 元
★★不調・健康・美容に効くスムージー!★★ スムージーとは、野菜や果物などをミキサーで丸ごと液状化し
腰痛難民:好不了的腰痛,可能是重大疾病的徵兆!
【收錄腰痛伸展操,4個動作治好慢性腰痛】
- 作者 : 池谷敏郎
- 譯者 : 張佳雯
系列:系列共1冊 購書: 208 元
長期腰痛,總是好不了?
引發腰痛的原因很多,絕不只是肌肉疼痛!
來自日本內科名醫的獨家見解,原來情緒、個性及天氣,也會引發疼痛!
──收錄腰痛伸展操,4個動作治好慢性腰痛──你是身陷腰痛,卻總是找不到原因的人嗎?本書是為了下列對象
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