- 依內容分級制度，未登入僅能顯示普遍級內容，登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
歐文．奧侃
成為自己的心理師
心累的你，還在假裝自己很好嗎？10分鐘療心時光，結合正念、CBT、情緒調節練習，感受真正的釋懷與療癒
- 作者 : 歐文．奧侃
- 譯者 : 李祐寧
購書：265元
「我是心理師，我跟你一樣會脆弱。
我也接受過心理治療。我的一生因此改變。」
肉體會生病，心也會生病，
然而，嘗試諮商的門檻太高，
要找到一位合適的心理師，過程猶如大海裡撈針，
在在令人猶豫不決……
其實，你可以練習「喚醒體內的心理師」，
讓療癒，在日常發生！
★從醫護前線到心理專業，30年親身見證！ ★結合心理治療技巧與個案諮商濃縮，揭開心理治療的神袐面紗
全部類別
類型
作者
系列
出版社
年齡分級
推薦主題&活動
全年最低價！雙11活動最低61折！
全館69折起，還有每日優惠碼驚喜!
本周一日限時優惠
限時特惠書99元起
職場技能新書＆精選書展
12/2前 新書88折，精選75折起
人氣耽美《12月》系列精彩完結
11/11-12/1 整套79折
1111一週快閃 夯特大大全書系展
單書7折，套書85折
社群連結
