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「世界上最使人驚奇和敬畏的，就是頭頂上的太陽。」──伊曼努爾·康德（Immanuel Kant）

陽光是你最好的醫生！肥胖、掉髮、近視、失眠、糖尿病、骨質疏鬆、陽萎、性冷感、心血管疾病等，統統不藥而

夜夜好眠，取決於一開始入眠的90分鐘！

早上8～12點之間接受陽光刺激的人，夜晚平均花18分鐘就能睡著。越理解睡眠，就越容易入睡；只要遵循睡

當全球正在掀起一場長壽革命，
你準備好了沒？

活到一百二十歲是天命！本書帶來心靈震撼的健康觀念革命一窺生命長存的療效祕方 「健康的身體是靈魂的居所

為什麼豬油、牛油、肉類、蛋黃、起司是健康食物？為什麼珍珠奶茶、鹽酥雞、臭豆腐、香腸、豚骨拉麵是地雷食