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搜尋:實用書 李祐寧 m.v. lee badgett (李‧巴吉特) 系列 詳細顯示 1個月內 200元~299元 第1頁
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實用書
從呼吸調整身心
掌握人體最強大的自癒機制,釋放內心壓力與雜念,20個重拾身心和諧的呼吸練習
- 作者 : 傑西.庫莫
- 譯者 : 李祐寧
購書:294元
當你不知道如何愛自己,就從呼吸開始吧!透過本書,學會有覺知的呼吸,包含:健全呼吸法、訓練呼吸肌、調整
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