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朱靜女
讓感受自由
2000所學校都在上的耶魯大學情緒素養課,學會解讀與表達情緒,開啟被忽略的最大潛能!
- 作者 : 馬克.布雷克特
- 譯者 : 朱靜女
購書:301元
情緒像聽覺,是不斷流動的訊息,
關不掉、停不下來,影響每一分鐘的思考。
感受沒有對錯,壓抑、焦慮、恐懼,是因為我們不了解。
學會表達感受的技能,任何性格都能更專注、果斷、自在相處!
※ 本書原書名:《情緒解鎖:讓感受自由,釋放關係、學習與自在生活的能量》,此為新修第二版
※ 本書原書名:《情緒解鎖:讓感受自由,釋放關係、學習與自在生活的能量》,此為新修第二版情緒像聽覺,
更快樂的選擇
哈佛史上最受歡迎的正向心理學,5個面向鍛造反脆弱韌性,建立心理復原力!
- 作者 : 塔爾.班夏哈
- 譯者 : 朱靜女
購書:280元
快樂,不是來自完美無傷,而是取決於行動選擇
讓我們從波動中復原的反脆弱力量
哈佛人讚譽改變人生的一堂課,哈佛史上最受歡迎正向心理學的教授班夏哈,再次指引我們更快樂的途徑。
從5個面向鍛鍊心力量,每一天都比過去更完整、更有力量。
你是否有羨慕過經歷人生重大變異,依然能堅毅面對的人?痛失至親、重大意外、致命疾病……當人生變得很不容
心理安全感的力量
別讓沉默扼殺了你和團隊的未來!
- 作者 : 艾美.艾德蒙森
- 譯者 : 朱靜女
購書:336元
★Thinkers50全球管理思想家排行榜Top1、哈佛商學院教授艾美.艾德蒙森重磅出版
★美國《Inc.》雜誌推薦「最適合送禮的商管書」
在合作與創新決定成敗的世界別讓沉默扼殺了你和團隊的未來 發言不怕犯錯、受質疑、被報復形成能自由表達、
不內傷、不糾結,面對8種棘手同事
- 作者 : 艾美‧嘉露
- 譯者 : 朱靜女
購書:315元
工作也許累人,但傷人的同事才真的讓人難以生存!
面對辦公室裡難搞的惡人,你可以有更好的方式來處理,
而不再只是無奈地忍受、苦撐求生存。
明明喜歡這份工作內容,卻每每被同事搞得烏煙瘴氣?想到要跟那個誰合作,不自覺又開始嘆氣、焦慮……缺乏安
隱性優勢
限制可成為機會,弱點也可以成為獨特資產, 善用自己所有條件發光
- 作者 : 黃樂仁
- 原作 : Laura Huang
- 譯者 : 朱靜女
購書:280元
世界是不公平,你更要學會拉自己一把!
哈佛大學商學院第一位台裔女教授
教你化阻力為助力的能力,躋身機會圈!
你是否曾覺得辛苦付出總是被辜負,別人不了解你有多努力?你知道巴菲特也有侷限嗎?他如何評估自己的能力圈
力挺自己的12個練習
腦科學X正向心理學,改變大腦負向思維,建立逆境挫折都打不倒
- 作者 : 瑞克.韓森
- 作者 : 佛瑞斯特.韓森
- 譯者 : 朱靜女
購書:266元
12個工具,強化大腦的正向可塑性,
心最苦的時候仍能專注,修復傷痛,帶自己走向平靜與幸福!
善待自己,內心強大,人生就不怕崩盤!★《出版者週刊》暢銷書、Amazon讀者5星好評、16國讀者追捧
沒定性是種優勢
獻給還不知道未來要做什麼的人
- 作者 : 艾蜜莉.霍布尼克
- 原作 : Emilie Wapnick
- 譯者 : 朱靜女
購書:245元
別人眼中的半途而廢、沒定性,其實是你勝出的籌碼!
4種生涯規劃模式,釋放你的多重潛能超能力,成就一切可能!
你對很多事情都感興趣,很難只維持在同一個領域中?只要嘗試新事物就會特別來勁,一旦熟悉了卻又感到無聊?
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