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木場克己
實踐！體幹力訓練
從大人到小孩都可以做！讓身體學會正確的姿勢
- 作者 : 木場克己
- 譯者 : 高慧芳
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「體幹力」不只影響到外表的美觀，還關係到一輩子的健康！
用3週調整姿勢、遠離痠痛、強化肌力、輕鬆瘦身！
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木場×大儀見が教える！実践体幹トレーニング<ＤＶＤ無しバージョン＞
- 作者 : 木場克己
購書：223元
女性のための本格トレーニングブックです。基礎的なトレーニングからトップアスリートレベルまでを、段階的
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