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實用書
實踐!體幹力訓練
從大人到小孩都可以做!讓身體學會正確的姿勢
- 作者 : 木場克己
- 譯者 : 高慧芳
購書:181元
「體幹力」不只影響到外表的美觀,還關係到一輩子的健康!
用3週調整姿勢、遠離痠痛、強化肌力、輕鬆瘦身!
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