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斯科特．約翰斯頓
打造極致登山體能
從肌耐力到意志力、從平日訓練到高山適應，全面提升運動表現的訓練指引
- 作者 : 史提夫．浩斯
- 作者 : 斯科特．約翰斯頓
- 譯者 : 鄭勝得
系列：系列共1冊 購書： 840 元
你的身體，就是登山最重要的裝備
科學化登山訓練的全面解析，結合頂尖登山者的經驗分享
你前進的意志有多強，這本書就可以帶你爬多高！
登山運動早期充滿天才型人物，他們創下驚人成就，而如何訓練似乎不是重點。隨著運動科學逐漸成熟，登山界也
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