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心屋仁之助
【３冊合本版】心屋仁之助の「イライラが消える！」
- 作者 : 心屋仁之助
購書：695元
話題沸騰！ 大人気心理カウンセラー心屋仁之助のベストセラーの中から「イライラする」「許せない」気持ちに特化して3冊を厳選しました。「うまくいかない思考」を持ってしまっている人に対し、それをはずし、「なにもかもうまくいかない」状態から脱出するための方法、「許せない」という思いをどのように昇華するのがいいのかを解説。イライラを鎮め、穏やかに暮らす知恵が満載です！
「なんであいつは言ったとおりにしないんだ！」と毎日イライラしている人、子どもの頃父親や母親に抑圧され
自分にイライラする！と思ったら読む本
- 作者 : 心屋仁之助
購書：178元
「自分なんて価値がないんだ」「人付き合いがどうも苦手で・・・」と、自分の性格について悩んでいる人は多いと思います。本書では、カウンセラーでもある著者が「個性は変えられないが、性格は変えられる」という立場にたって、より良い自分を発見する方法を紹介します。
「自分なんてどうせ価値がないんだ」「人付き合いがどうも苦手で…」と、自分の性格のマイナス部分が災いし
仕事・人間関係 どうしても許せない人がいるときに読む本
- 作者 : 心屋仁之助
購書：416元
「どうしても許せない」気持ちを昇華させるにはどうすればいいのか？ 人気セラピスト・心屋仁之助氏が優しく解説。
子どもの頃父親や母親に抑圧され恨みをもっている人や、社会人になってから道徳に反する行為、例えば大金を
あなたの性格は変えられる
- 作者 : 心屋仁之助
購書：136元
自分はダメなヤツだからと、“張りぼて”の自信で着飾ってはいませんか？ そんな自信はすぐに壊れてしまいます。「ダメな自分」を認めたうえで、今できることを頑張ってみる。すると、本当の自信がみるみるあふれてきます。本書は、あなたがまだ気付いていない本当の自信を見つけるための一冊です。
「仕事で失敗すると、なかなか立ち直れない」<br /> 「ちょっと叱られただけで、ムッとして投げやり
「自分がイヤだ！」と思ったら読む本
- 作者 : 心屋仁之助
購書：416元
自分で自分を好きと言えることは、幸せに生きるために大切。だけど、失敗してしまった時、人と比べて自分に自信が持てない時……人は、ちょっとしたことで「自分をキライ」になりがちです。そんな迷いや不安を無くして、自分の中の自信を育てるためのヒントを、ユーモアを交えて教えてくれる一冊。
第１章 自信がないあなたへ ●傷を治すには「隠す」よりも「さらす」●自分の感情のもとである「反応の種
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