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張琳琳
不焦慮的心理課
心理學博士教你活用科學方法，消解生活中的不安與混亂，不再窮忙！
- 作者 : 黃揚名
- 作者 : 張琳琳
購書：231元
你很容易太過焦慮嗎？你為各種人生議題感到不安嗎？
30堂課60個心理處方箋，告訴你如何面對焦慮這個時代病，
看完它，實踐它，你會驚呼：「原來心理學這麼好用！」
「我不行，我不夠好，我辦不到……」（自我懷疑與否定）「我糾結好久了，到底要不要換工作……」（缺乏決斷
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