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張怡沁
打造彈性靈活的身體
The Flexible Body
- 作者 : 羅傑．法蘭普敦
- 譯者 : 張怡沁
購書：336元
#久坐上班族的肩腰背痛救星
#練肌肉卻練到痠痛不已的解方
#每天10分鐘 回復孩提時的活動力
# TEDx演講本書概念〈為什麼久坐毀了你〉，觀看次數超過265萬
你是不是有以下症狀，本書就是為你設計．肩膀總是硬梆梆釘叩叩美叮噹．站一下腰部就痠得像不是自己的．拿吹
跟一行禪師過日常2023年【9冊合售】
Mindfulness Essentials Series (1-9)
- 作者 : 一行禪師
- 插畫 : 王春子
- 譯者 : 吳茵茵
- 譯者 : 張怡沁
購書：1036元
跟一行禪師過日常【10冊合售】
Mindfulness Essentials Series (1-10)
- 作者 : 一行禪師
- 插畫 : 王春子
- 譯者 : 吳茵茵
- 譯者 : 張怡沁
購書：1162元
【跟一行禪師過日常】最新套書（10冊合售）怎麼坐‧怎麼吃‧怎麼愛‧怎麼走‧怎麼鬆‧怎麼吵‧怎麼看‧怎
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