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康烈旭（NileshKarmakar）
瑜伽之鑰
融合傳統、現代的瑜伽觀點與呼吸法、體位法練習，從心開始自我提升，感受生活的美好。
- 作者 : 康烈旭（Nilesh Karmakar）
購書：375元
來自印度的Nilesh老師，擁有非比尋常的瑜珈歷程，教學經驗豐富，七歲就開始學習瑜珈，並在瑜珈醫院任
找回健康，全圖解瑜珈飲食自我療癒法
1000張照片完整圖解54種瑜珈體位法、9種呼吸法與70道瑜珈食譜（附睡眠瑜珈QRcode）
- 作者 : 康烈旭（Nilesh Karmakar）
購書：338元
一本專為台灣讀者量身打造，結合瑜珈體位法、呼吸法與飲食療法的自我療癒全書！來自印度的Nilesh老師
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