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布萊德‧柯恩
21天增肌燃脂計畫！啟動生酮與改造體態攻略
打造9%體脂！從低醣開始，搭配間歇斷食，立刻重啟超狂燃脂代謝
- 作者 : 馬克‧西森
- 作者 : 布萊德‧柯恩
- 譯者 : 游卉庭
購書：385元
◆◇◆不只瘦得快又健康，更要有瘦一輩子的本事。◆◇◆
把你的身體，成功打造成一部「燃脂機器」！
教新手無壓力開始生酮飲食，讓酮友們維持好代謝，幫健身和運動族輕鬆提升表現，最強、最完整的增肌燃脂體態
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