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實用書
改變人生的大腦鍛鍊
日本腦科學博士親授活化腦島皮質6大法則,教你用意念扭轉命運,變得更快樂
- 作者 : 岩崎一郎
- 譯者 : 許郁文
- 譯者 : 林佩蓉
購書:294元
累積50年的科學證據,
援引超過250篇的論文,
第一本將腦科學結合心理學,
即刻改變命運,讓人更幸福的「大腦鍛鍊術」。
生活好累、人生好難、水逆好衰你……不想努力了嗎?放下活得辛苦又無可奈何的自己,請停止錯誤「用腦」只要
鍛鍊你的意志力
意志力像肌肉,鍛鍊就能強化!讓你擺脫窮忙,效率No.1【暢銷新裝版】
- 作者 : 岩崎一郎
- 譯者 : 謝承翰
購書:190元
上班族、業務員、學生、運動員……
任何領域都適用的意志增強計畫,
輕鬆駕馭生活,做自己的主人!
★日本腦科學博士教你6大祕訣,隨心所欲改變自己,擺脫壞習慣總覺得自己缺乏意志力,總是前功盡棄、半途而
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