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實用書
現在開始愛自己 ７步驟畫出我的心靈地圖
- 作者 : 岡 映里
- 插畫 : 瀧波 ユカリ
購書：195元
★透過作者分享自己如何以簡單的７個行動改善憂鬱傾向，幫助你開始觀察內心，找出屬於自己的心靈地圖。
★從丟棄開始，為時１年半的脫憂鬱真實體驗，也將改變你的人生！
如果你……覺得內心空空蕩蕩，四周失去色彩，生活毫無樂趣……用行動啟動沉眠的內心開關，未來的每一天，將
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