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尼爾‧柏納德
維根飲食．全榖蔬果健康計畫
21天素食習慣科學飲食法，高纖維減重X降低膽固醇X打擊糖尿病X提高運動表現，正確吃素，營養均衡又精實！
- 作者 : 尼爾‧柏納德
- 譯者 : 謝明珊
購書：210元
【科學飲食 X好蔬生活實踐】破除蔬食營養不良的迷思，
當你自發性吃素時，提供快速上手，無痛養成好習慣，成就超級蔬食力！
■顛覆傳統素食思維，打破奶蛋肉營養才夠的迷思■本書教你吃好蔬X 21天素食習慣科學飲食法‧祕訣一：寫
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