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尤可欣
情緒覺察
情緒要上來了，怎麼辦？從觸發到平靜，轉化關係衝突，找回內在安全感
- 作者 : 蘇珊．坎貝爾
- 譯者 : 尤可欣
購書：262元
★亞馬遜網路書店4.9星、權威書評網站Goodreads 4.2星高分好評！
★全球暢銷作家暨心理學家齊聲肯定！
當被按下了「創傷按鈕」，我們該如何找回內在平靜？「我們都有過失控的經驗。我們的內在發生了變化，瞬間有
關係斷捨離
當相處感到心累，如何留下守候、如何灑脫放手？
- 作者 : 大衛．里秋
- 譯者 : 尤可欣
購書：231元
為什麼我在這段關係中忍耐這麼久？
是什麼讓我難以放手？
為什麼我一退再退、甘於卑微？
是什麼原因讓我接受不當對待？
我們可能習慣被對方誤傷，然後以某種莫名其妙的方式撫平；我們就這樣互相傷害、繼續忍耐，直到遍體鱗傷……
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