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小林弘幸
自律神經自我調節超大全
醫生說，大病沒有、毛病不斷，都是自律神經不好！從呼吸、飲食、作息到日常習慣，88個對自律神經有益的完整指南
- 作者 : 小林弘幸
- 譯者 : 劉姍珊
購書：217元
小林弘幸醫師說：本書所提供的調節自律神經的方法，
都是我行醫三十年來，從經驗中歸納出的重點，
希望各位都能從中找到最適合自己實行的。
小林弘幸醫師說：本書所提供的調節自律神經的方法，都是我行醫三十年來，從經驗中歸納出的重點，希望各位都
自律神經5分鐘自癒術
斷開失眠、疲勞、莫名疼痛……各種身心毛病，3招養回平衡人生
- 作者 : 小林弘幸
- 譯者 : 李友君
購書：145元
★日本名醫小林弘幸自己都在用，最有效的自律神經自癒術★
★一天5分鐘，把「感覺不太順」變順心★
★只要動動手「寫、拍、畫」，3招就能找回人生掌控權★
日本自律神經名醫20年的實證與研究精選效果最佳、每個人都能做的自律神經調整法！ 隨書附贈，紙本＋電
自律神經失調全圖解：壓力大才是主因！一本真正改善失調症狀的修復全書（收錄「自律神經檢測表」）
- 作者 : 小林弘幸
- 譯者 : 游韻馨
- 譯者 : 劉格安
購書：245元
自律神經失調不是病，做對動作即可改善──苦惱於身心失調、大病小痛不斷的人必讀！
不吃藥、不打針，也沒有副作用，只要做操1分鐘，就能改善自律神經。
──自律神經失調不是病，做對動作即可改善──苦惱於身心失調、大病小痛不斷的人必讀！不吃藥、不打針，也
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