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．明明想拚事業，卻感覺老是提不起勁？
．開會時昏昏欲睡，晚上卻總是睡不好……
．一趕工作就肩頸痠痛、腰好痛、到處都痛！
其實，問題就出在使用身體的方法！
休息方

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小林弘幸醫師說：本書所提供的調節自律神經的方法，
都是我行醫三十年來，從經驗中歸納出的重點，
希望各位都能從中找到最適合自己實行的。

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