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搜尋:小林弘幸 歡迎來到實力至上主義的教室 系列 詳細顯示 search.analyzers.1 200元~299元 第1頁
小林弘幸,歡迎來到實力至上主義的教室 的搜尋結果
1 ~ 7 筆 / 共7筆
小林弘幸
自我調整的習慣
重整自律神經,讓身心回歸平衡的108條行動準則
- 作者 : 小林弘幸
- 譯者 : 林農凱
購書:208元
~日本暢銷18萬本~自律神經名醫親授後疫情時代的新生活準則!【本書特色】◎收錄108條維持身心平衡的
重整習慣:重開機生活,打造新人生
リセットの習慣
- 作者 : 小林弘幸
- 譯者 : 甘為治
購書:208元
~自律神經名醫親自傳授!學會如何與自律神經好好相處~
日本熱賣超過30萬本!讓身心煥然一新的99招妙方
學會重開機,打造豐富精彩的人生!
疫情後的心靈與身體改變指南 自律神經名醫親自傳授,提供99項有效「改變惡性循環」的行動策略。
身體喜歡這樣工作
日本醫學權威日日實踐的身體使用祕訣, 讓你從此不瞎忙、不加班、不倦怠,提升工作效率!
- 作者 : 小林弘幸
- 譯者 : 李友君
購書:245元
.明明想拚事業,卻感覺老是提不起勁?
.開會時昏昏欲睡,晚上卻總是睡不好……
.一趕工作就肩頸痠痛、腰好痛、到處都痛!
其實,問題就出在使用身體的方法!
休息方
.明明想拚事業,卻感覺老是提不起勁?.開會時昏昏欲睡,晚上卻總是睡不好…….一趕工作就肩頸痠痛、腰好
自律神經5分鐘自癒術
斷開失眠、疲勞、莫名疼痛……各種身心毛病,3招養回平衡人生
- 作者 : 小林弘幸
- 譯者 : 李友君
購書:210元
★日本名醫小林弘幸自己都在用,最有效的自律神經自癒術★
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★只要動動手「寫、拍、畫」,3招就能找回人生掌控權★
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