- 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
搜尋:日文書 一般.實用書 小出義雄 亞尼斯・瓦胡奇科斯 系列 詳細顯示 超過1年 第1頁
日文書,一般.實用書,小出義雄,亞尼斯・瓦胡奇科斯 的搜尋結果
1 ~ 3 筆 / 共3筆
日文書
小出義雄のマラソンの強化書
- 作者 : 小出義雄
購書:309元
初・中級ランナーに向けて「マラソンならではの練習法」と「マラソンを速く走るコツ」を解説!
本書は、マラソン指導の第一人者が、初級から中級ランナーに向けて、イラストや図をふんだんに使ってわかり
30キロ過ぎで一番速く走るマラソン サブ4・サブ3を達成する練習法
- 作者 : 小出義雄
購書:198元
名匠が初めて「中~上級者」向けに書き下ろしたマラソン指南書。サブ4、サブ3・5、そしてサブ3達成のための練習法をここまで具体的に記した!
市民ランナーも中級から上級者になると、レースでは自己ベストの更新が目標になる。しかし、どこかで必ず伸
マラソンは毎日走っても完走できない 「ゆっくり」「速く」「長く」で目指す42・195キロ
- 作者 : 小出義雄
購書:170元
小出監督が、ジョギングのための練習ではなく、マラソンのための練習を記して大好評を得た一冊。高橋尚子選手らメダリストのコンディショニング法も本書で初めて公開!
市民マラソン大会に出ると、30km過ぎから歩いてしまったり、あるいはスピードがガクンと落ちてしまう人
全部類別
類別
系列
發售日
年齡分級
推薦主題&活動
![8月團購活動開始! 8月團購活動開始!](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_29944.gif)
8月團購活動開始!
8/22-8/28 歡迎揪眾出團~
![最強魔法師漫畫、輕小說展79折起 最強魔法師漫畫、輕小說展79折起](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_29916.gif)
最強魔法師漫畫、輕小說展79折起
9/9前 領券滿599再折100元
![吉田戰車最長連載作品 吉田戰車最長連載作品](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_29918.gif)
吉田戰車最長連載作品
紙書價6折
![《專屬戀愛禁止區域》系列作品 《專屬戀愛禁止區域》系列作品](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_29909.gif)
《專屬戀愛禁止區域》系列作品
9/8前 單本85折,新書合購79折
![WET SAND單行本第1集上市 WET SAND單行本第1集上市](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_29905.gif)