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安保徹
安保徹の免疫力を高める食べ方（中経の文庫）
- 作者 : 安保徹
系列：系列共1冊 購書： 158 元
安保先生の新理論を噛み砕いて解説した文庫本です。この新理論から導き出されたレシピは、すぐに実践できる簡単なものばかり。このレシピは管理栄養士の方が考案したものなので、おいしいだけでなく、栄養面もバッチリなのです。本書は、理論と実践が合体したお得な一冊です！ ぜひご一読ください。
人は年齢に合った免疫を作り出しています。若者の免疫であるB細胞は減少しますが、T細胞は年齢とともに上
病気知らずになる免疫力の高め方
- 作者 : 安保徹
系列：系列共1冊 購書： 357 元
がんなど、現代の慢性病の約８０％は過酷な生活によって起こっており、それを克服するには生き方を変えなければなりません。本書では、病気になるメカニズムをわかりやすく解説し、病気にならない生活の実践方法を紹介します。
健康診断の数値に一喜一憂してる方はとても多いのではないでしょうか。とくに、血圧やコレステロール値が高
薬剤師の私が実践する 薬に頼らず健康に暮らす２７の習慣
- 作者 : 宇多川久美子
- 監製 : 安保徹
系列：系列共1冊 購書： 386 元
「薬を使わない薬剤師」として活躍する著者が、薬剤師の立場からみた薬の問題点と現在の医療が抱える問題を解説するとともに、薬や過剰な医療を脱して自己治癒力・免疫力を高めるための方法をわかりやすく紹介する一冊。
サプリメントなども含めて、薬はいま世の中にあふれています。軽い気持ちで、ちょっと頭が痛いとすぐ薬、鼻
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