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婁愛蓮
低醣餐桌 花椰菜飯瘦身料理
瘦身+減脂的美味食材，63道套餐x便當菜x快速料理，快速上桌的減醣飲食
- 作者 : 金本郁男
- 作者 : 石川美雪
- 譯者 : 婁愛蓮
購書：245元
「花椰菜飯」含醣量是白飯的1/16，卡洛里是白飯的1/6
真人實證2.5個月減下7.1公斤，體脂減下3.9%
低醣飲食讓你不挨餓也可以順利減肥
★瘦身、美肌、解便祕、消水腫，統統有效★【真人實證】靠花椰菜飯瘦身成功「想要變瘦！」他們記錄下自己如
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