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實用書
低醣餐桌 花椰菜飯瘦身料理
瘦身+減脂的美味食材,63道套餐x便當菜x快速料理,快速上桌的減醣飲食
- 作者 : 金本郁男
- 作者 : 石川美雪
- 譯者 : 婁愛蓮
購書:245元
「花椰菜飯」含醣量是白飯的1/16,卡洛里是白飯的1/6
真人實證2.5個月減下7.1公斤,體脂減下3.9%
低醣飲食讓你不挨餓也可以順利減肥
★瘦身、美肌、解便祕、消水腫,統統有效★【真人實證】靠花椰菜飯瘦身成功「想要變瘦!」他們記錄下自己如
我瘦了43公斤,7日減醣瘦身菜單
食いしん坊が43キロやせてリバウンドなし!まんぷく糖質オフごは
- 作者 : 鈴木沙織
- 譯者 : 婁愛蓮
購書:245元
【真人實證】愛吃大餐的貪吃鬼也能成功減重43公斤
【首度公開】低醣、減醣」美味7日減醣瘦身菜單
不運動x不節食x一日三餐吃出瘦體質吃得飽的112道減醣食譜,讓你減重+減脂+減腰圍!【人生劇烈的轉變
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