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實用書
中藥材與漢方藥圖鑑事典
依據不同體質，用天然中藥材提高免疫力
- 作者 : 田中耕一郎
- 譯者 : 婁愛蓮
購書：455元
【最詳盡的中藥百科事典】
完整收錄最常用的各種「中藥材」及「漢方藥」圖鑑
對應8種體質x26種對應症狀x119種中藥材x298種漢方藥
漢方醫學認為人的生命運轉是仰賴體內的「氣、血、水」三個要素。就陰陽而論，氣是陽，血．水是陰。三者之中
低醣餐桌 花椰菜飯瘦身料理
瘦身+減脂的美味食材，63道套餐x便當菜x快速料理，快速上桌的減醣飲食
- 作者 : 金本郁男
- 作者 : 石川美雪
- 譯者 : 婁愛蓮
購書：245元
「花椰菜飯」含醣量是白飯的1/16，卡洛里是白飯的1/6
真人實證2.5個月減下7.1公斤，體脂減下3.9%
低醣飲食讓你不挨餓也可以順利減肥
★瘦身、美肌、解便祕、消水腫，統統有效★【真人實證】靠花椰菜飯瘦身成功「想要變瘦！」他們記錄下自己如
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