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搜尋:實用書 運動.保健 大渕修一 歡迎來到實力至上主義的教室 系列 詳細顯示 超過1年 100元~199元 第1頁
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實用書
日本抗老權威教你年輕20歲的 「最強腿力操」
能吃、能睡、能動,老年不靠看護的健康全書
- 作者 : 大渕修一
- 譯者 : 郭欣怡
系列:系列共1冊 購書: 196 元
「腿力」決定你的老後生活。
30歲後,一定要學會的「最強腿力操」
老年不靠看護過日子,你一定要知道的38個觀念
◎「老化」其實比「疾病」更可怕!小心,你可能是下個需要被看護的人! 現代人積極預防疾病,以為控制飲
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