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實用書
更快樂的選擇
哈佛史上最受歡迎的正向心理學,5個面向鍛造反脆弱韌性,建立心理復原力!
- 作者 : 塔爾.班夏哈
- 譯者 : 朱靜女
購書:280元
快樂,不是來自完美無傷,而是取決於行動選擇
讓我們從波動中復原的反脆弱力量
哈佛人讚譽改變人生的一堂課,哈佛史上最受歡迎正向心理學的教授班夏哈,再次指引我們更快樂的途徑。
從5個面向鍛鍊心力量,每一天都比過去更完整、更有力量。
你是否有羨慕過經歷人生重大變異,依然能堅毅面對的人?痛失至親、重大意外、致命疾病……當人生變得很不容
更快樂(暢銷經典版)
哈佛最受歡迎的一堂課
- 作者 : 塔爾.班夏哈
- 譯者 : 譚家瑜
購書:231元
順境逆境,你都擁有更快樂的力量!
哈佛人讚譽改變人生的一堂課,哈佛史上最受歡迎正向心理學的教授班夏哈,
用23個日常練習,引領我們練習更接近快樂!
★ 《紐約時報》暢銷書 ★★ 全球售出24國版權 ★★ 《紐約時報》、CBS、CNN、BBC、CCT
幸福的魔法
更快樂的101個選擇
- 作者 : 塔爾.班夏哈
- 譯者 : 李芳齡
購書:224元
哈佛最受歡迎的人生導師塔爾.班夏哈,他在哈佛的公開課程-幸福課,全球瘋狂下載,
繼紐約時報暢銷書《更快樂:哈佛最受歡迎的一堂課》後,最新力作!
在人生路上的每一刻,我們都可以有所選擇,我們擁有的選擇,遠多於我們的認知,選擇如何過每一天,就是選擇
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