- 依內容分級制度，未登入僅能顯示普遍級內容，登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
吳宜蓁
過度飲食心理學
當人生只剩下吃是唯一慰藉
- 作者 : 基瑪‧卡吉兒
- 譯者 : 吳宜蓁
- 譯者 : 林麗雪
購書：392元
壓力大？去吃到飽！覺得煩？來喝酒！想減肥？晚餐改吃零脂優格！睡不著？吞個助眠劑！ 為什麼我們的人生，
為什麼我們會生氣？
是情緒失控，還是表達方式有問題？是思維有偏誤，還是憤怒反應出了差錯？
- 作者 : 瑞安．馬丁
- 譯者 : 吳宜蓁
購書：336元
憤怒具有破壞性，可能摧毀一切……但生氣也可以是一種保護機制！觀看次數超過350萬次、TED熱門演講「
即時情緒修復
2分鐘告別壞情緒，透過50個小練習，讓你擺脫焦慮、恐慌和壓力
- 作者 : 奧莉維亞．瑞米斯
- 譯者 : 吳宜蓁
購書：245元
跌倒了，我們會貼OK蹦；
心受傷了，當然也需要急救！
10種負面情緒，50個修復練習
讓你快速撥開情緒烏雲，遠離內耗迴圈
★作者TED演講累計近500萬觀看次數，售出德、日、韓、俄、泰、中等二十多國版權 ★劍橋心理學博士
全部類別
類型
作者
系列
年齡分級
推薦主題&活動
眭澔平新書上市首月
-12.17前 限時單書85折
花與景《叛逆玩家 01》強勢來襲
輕小說展，單書85折、三書79折
BL殘酷二選一！
參加測驗送小河少年特製書架
本周一日限時優惠
限時特惠書99元起
《Alpha總裁總想懷Omega的孩子》
冬飄桂｜BL、百合小說上線
社群連結
