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搜尋:實用書 吳宜蓁 亞尼斯・瓦胡奇科斯 系列 詳細顯示 search.analyzers.1 全年齡 第1頁
實用書,吳宜蓁,亞尼斯・瓦胡奇科斯 的搜尋結果
1 ~ 7 筆 / 共7筆
實用書
即時情緒修復
2分鐘告別壞情緒,透過50個小練習,讓你擺脫焦慮、恐慌和壓力
- 作者 : 奧莉維亞.瑞米斯
- 譯者 : 吳宜蓁
系列:系列共1冊 購書: 245 元
跌倒了,我們會貼OK蹦;
心受傷了,當然也需要急救!
10種負面情緒,50個修復練習
讓你快速撥開情緒烏雲,遠離內耗迴圈
★作者TED演講累計近500萬觀看次數,售出德、日、韓、俄、泰、中等二十多國版權 ★劍橋心理學博士
懶惰使你更強壯
防彈咖啡創始人教你用10%時間增強心血管健康、腦功能和復原力
- 作者 : 戴夫.亞斯普雷
- 譯者 : 吳宜蓁
系列:系列共1冊 購書: 315 元
嚴格節食、努力健身,為何還是瘦不下來?——因為人體系統天生就懶惰!生物駭客之父25年集大成之作,運用
自由的蜂鳥
加州男子監獄的真實故事,藝術讓人再次飛翔
- 作者 : 黛博拉・托博拉
- 譯者 : 吳宜蓁
系列:系列共1冊 購書: 279 元
「監獄裡的藝術老師」的深刻回憶,
看她如何與囚徒和平共處,以詩歌、戲劇與藝術突破生命瓶頸,
並一窺獄政官僚與監獄教化議題的詳實考察。
★獲2020年新一代獨立圖書獎(Next Generation Indie Book Awards)
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